等额本金和等额本息的区别是对于相同的贷款，还款的本金、利息，月还款金额是完全不同的。
等额本息还款：每月的还款额相同，即贷款的本金和利息之和采用按月等额还款的一种方式。
实际上前期支付的利息多，本金少，后期利息少，本金多。
等额本金还款：每月的还款额逐月减少，即借款人将贷款额平均分摊到整个还款期内每期(月)归还，同时付清上一交易日到本次还款日间的贷款利息。
前期还的利息和本金比较多，后期本金减少，利息减少，还款额逐月减少，越往后面还款压力越小。
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