刘女士本来拥有一个幸福美满的家庭，但自从孩子上学之后，每天空出来的时间就特别多，闲暇之余就会约见三五好友一起逛街购物，久而久之就养成了透支消费的习惯。再加上孩子班上有些同学家长爱炫耀，刘女士也不甘人后，甚至背着老公在外申请了各种信用贷款来满足自己的虚荣心。
不管是生意失败，还是不理智消费的驱使，类似刘女士的这种贷款逾期的情况，想必在很多小伙伴们的身上都发生过，甚至当下的情景并不比刘女士强。那么针对这种超过本身经济能力的欠款，大家要如何才能走出困境呢?想要在最快时间内上岸，以下这几件事情必须要做，哪怕欠款30万，也是可以成功上岸的!
1、将自己目前所有的欠款整理出来，银行的，上征信的，不上征信的，距离逾期时间长短的等等，全部罗列出来，明确当下自己的欠款情况。优先还银行和需要上征信的，尽量将自己的个人征信影响到最低。
2、就算每天的生活费就只有几块钱，但也不能再去借这种民间的小额贷款了，借的越多只能让目前的经济情况越差，杜绝新的债务产生是非常重要的。
3、针对当前资质还不错的用户，可以向银行申请信用贷款或者抵押贷款。一般银行的贷款额度都不低，尤其是抵押贷款，额度可能高达几十万。只要贷款成功，就可以一次性将这些小贷平台的欠款还清，以后慢慢还银行贷款就可以了。
4、如果是资质不好的小伙伴，或者家里条件还不错的小伙伴，可以寻求家人帮助，危难关头，能靠得住帮上忙的只有你最亲的人。
5、银行是能不得罪就不得罪，如果是倾其所有都不能还上银行的贷款，就和银行摊牌。只要有还款意愿，只是目前真的没有能力还款，银行在确定后也不会太过逼迫，但你要制定一份具有可行性的还款计划，日后按照那个计划来还款即可。
6、银行以外的其他贷款平台，大家可以先去协商，如果对方在明知你有强烈的还款意愿，还对你暴力催收，大家一定要收集证据，当地的相关部门进行举报，并且和家人朋友说清楚，利用法律途径来解决。
7、利用一切可以利用的时间来增加收入，想要尽早上岸，增加收入是必须的。